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Zuppa di farro e lenticchie
Ricetta per 4 persone
Ingredienti
300 g di farro 1 mazzetto di prezzemolo
150 g di lenticchie rosse decorticate olio extravergine di oliva
sale
una ciplla rossa pepe
Preparazione
Lavate il farro. Se indicato sulla confezione, mettetelo a mollo in acqua fredda per il tempo suggerito. Lessatelo in abbondante acqua leggermente salata per 35 minuti.
Unite le lenticchie, mescolate e proseguite la cottura per 15 minuti circa, finché i legumi diventano teneri. Nel frattempo sbucciate la cipolla, affettatela e tritatela grossolanamente. Tritate finemente il prezzemolo, mescolatelo alla cipolla e condite con 4 cucchiai di olio e una macinata di pepe.
Sgocciolate il farro e le lenticchie. Versateli subito nel condimento preparato. Aggiungete, a piacere, ancora un filo di olio e servite subito.
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