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Riso integrale ai carciofi
Ricetta per 4 persone
Tempo di preparazione: 60 minuti

da cucinaevini.it
Ingredienti
200 g di riso integrale 4/6 carciofi violetti
1 cucchiaio di  prezzemolo tritato 1 spicchio d'aglio
sale
Preparazione
Far bollire il riso come indicato nei metodi di cottura. Pulire bene i carciofi, privandoli delle foglie dure e spuntarli.
Tagliarli a fettine e tenerli in acqua acidulata con il succo di limone, per non farli annerire. Asciugarli e farli cuocere in un largo tegame con pochissimo olio, ricoprirli con acqua, salarli leggermente e lasciarli cuocere a fuoco moderato sino a quando non risulteranno teneri. Solo allora aggiungere il prezzemolo e l'aglio tritati.
Versare il riso integrale gią cotto sui carciofi ben caldi e disporre il tutto nel piatto da portata.
Aggiungere ancora un filo di olio a crudo e servire.
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